Дархлаа дэмжих бэлдмэл: Витамин С нь хүний биед нийлэгждэггүй зөвхөн хоол тэжээл , нэмэлт бүтээгдэхүүнээр нөхөгддөг маш хүчтэй антиоксидант бөгөөд бие махбодид төмрийн шимэгдэлтийг сайжруулах ,дархлаа тогтолцоог дэмжих зэрэг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Витамин С нь биеийн хүчний дасгал хөдөлгөөний үед болон дараа нь дархлаа тогтолцооны хэвийн байдлыг нөхцөлдүүлнэ.
- Бие махбодид коллаген үүсэлтийг дэмжсэнээр цусны бичил судасны нэвчимхий чанарыг бууруулахаас гадна яс , шүд , буйл , мөгөөрс , арьсны хэвийн байдлыг хадгална.
- Витамин С нь нүүрс усны солилцоонд оролцож энерги үүсэлтийг дэмжинэ.
- Ханиад томууны үргэлжлэх хугацааг насанд хүрэгчдэд 8%, хүүхдэд 14%-иар бууруулдаг.
Цайр нь дархлаа тогтолцоог хүчтэй дэмждэг .
Селен: Чөлөөт радикал үүсэлтийг бууруулснаар эсийн гэмтлээс хамгаална.
Бета Глюкан нь
- Полисахарид бөгөөд дархлаа тогтолцоог хүчтэй дэмждэг.
- Витамин С-н үйлдлийг дэмжинэ .
- Чөлөөт радикал үүсэлтийг багасгаснаар хүчтэй антиокмидант үйлдэл үзүүлдэг.
0
0
